O mundo enteiro está loitando coa pandemia de COVID-19 que provocou a perda de millóns de vidas e perturbou a economía mundial, así como a vida normal na medida do posible. A situación actual é peor que o escenario da Segunda Guerra Mundial que viviron os países hai case sete décadas e é un sombrío recordatorio da gripe española que ocorreu hai case un século en 1918-19. Non obstante, por máis que culpamos ao virus da destrución sen precedentes unida á incapacidade de varios gobernos para afrontar a situación de forma responsable, temos que entender que a situación actual á que se enfronta o mundo e especialmente na India débese. ao patrón de comportamento humano e nós, como especie humana, debemos facernos cargo do escenario ao que se enfronta hoxe por varias razóns que se enumeran a continuación.
En primeiro lugar, o estilo de vida sedentario (falta de actividade física), unido á dieta pouco saudable que fai que o noso sistema inmunitario sexa vulnerable a diferentes microorganismos patóxenos, incluídos virus como o SARS CoV-2. Hai unha infinidade de evidencias que vinculan unha dieta equilibrada cun corpo saudable cun sistema inmunitario eficiente capaz de combater enfermidades. No que respecta á COVID-19, fíxose especial fincapé en manter os niveis de diferentes vitaminas no organismo, especialmente a vitamina D. A insuficiencia de vitamina D asóciase a un aumento da gravidade dos síntomas causados pola COVID-19.1. Ao analizar a situación que está a afrontar a India nestes momentos, o número de infeccións que se rexistraron pertencen á clase máis acomodada de persoas que permanecen principalmente no interior gozando do estilo de vida sedentario nun ambiente climatizado en lugar de persoas que realizan actividade física no medio natural en presenza de luz solar (axuda na síntese de vitamina D). Ademais, esta categoría de persoas non consume comida chatarra pouco saudable debido á ausencia de exceso de poder monetario e, polo tanto, non están afectadas por enfermidades de estilo de vida como diabetes, enfermidades cardiovasculares, fígado graso, etc. Estas comorbilidades xogan un papel vital para agravar os síntomas. causada polo COVID-19.
O segundo motivo é a relativamente menos importancia que se lle outorga ao cumprimento das directrices de uso de máscaras en lugares públicos, mantemento do distanciamento social, uso de desinfectantes de mans e non saír innecesariamente, o que provocou un aumento da transmisión do virus levando á mutación e asumindo diferentes formas variantes que teñen. vólvense máis infecciosos. Isto probablemente ocorreu debido á sensación e á percepción de que o peor da pandemia xa pasou. Isto levou a maiores taxas de infección, aínda que con taxas de mortalidade similares. Cabe mencionar aquí que a natureza do virus é a de mutarse por si mesmo, especialmente os virus de ARN, cando se replican. Esta replicación ocorre só cando o virus entra no sistema hóspede, neste caso humanos, e replícase causando máis infección e propagación a outros. Fóra do corpo humano, o virus está "morto" e é incapaz de replicarse e, polo tanto, non hai ningunha posibilidade de mutación. Se foramos máis disciplinados para practicar o distanciamento social, o uso de máscaras, o uso de desinfectantes e quedarnos na casa, o virus non tería a oportunidade de infectar a máis persoas e, polo tanto, non tería sido capaz de mutar, o que levaría a variantes máis infecciosas. . Mención especial aquí é o dobre mutante e o triplo mutante do SARS-CoV2 que é máis infeccioso e se estende rapidamente en comparación co SARS-Cov2 orixinal que comezou a infectar humanos en novembro e decembro de 2019. O dobre e triplo mutante está a causar estragos. na India, onde o país afronta case unha media de 200,000 infeccións ao día durante as últimas dúas semanas. Ademais, esta selección natural polo virus é un fenómeno biolóxico que está obrigado a ocorrer xa que todas as especies vivas intentan cambiar (neste caso mutan) para a súa mellor supervivencia. Ao romper a cadea de transmisión do virus, evitaríase a xeración de novas mutacións virais, que se producían debido á replicación viral (en beneficio da supervivencia do virus), aínda que provocando enfermidades na especie humana. PUBLICIDADE
No medio deste escenario sombrío, o lado positivo é que case o 85% das persoas que se están infectando polo COVID-19 son asintomáticas ou desenvolven síntomas que non son agravantes. Estas persoas están a curarse con auto-corentena e con tratamento na casa. Do 15% restante, o 10% desenvolve síntomas graves que requiren atención médica mentres que o 5% restante son aqueles que requiren atención médica crítica. É este 15% da poboación o que require hospitalización dalgún tipo ou outro, poñendo así unha presión sobre o sistema sanitario, especialmente nun país como a India cunha gran base poboacional. Este 15% das persoas que precisan atención médica urxente inclúen principalmente persoas maiores cun sistema inmunitario debilitado ou con comorbilidades como diabetes, asma, enfermidades cardiovasculares, enfermidades do fígado graso, hipertensión, etc. que provocan un debilitamento do sistema inmunitario e desenvolvemento de síntomas graves de COVID-19. Tamén se observou que a gran maioría destes 15% de persoas tiñan niveis insuficientes de vitamina D no seu sistema. Isto suxire que, mantendo un sistema inmunitario saudable, con niveis adecuados de vitaminas, especialmente vitamina D e ausencia de comorbilidades, o número de persoas que visitan e demandan atención hospitalaria reduciríase significativamente, poñendo menos presión sobre os recursos sanitarios. Isto é algo que vale a pena reflexionar sobre seguir adiante para facer fronte á enfermidade COVID-19 e eventualmente reducila e eliminala.
O desenvolvemento da vacina contra o COVID-19 por parte de varias empresas e a vacinación masiva de persoas contra o virus SARS-CoV2 tamén terá un papel importante no desenvolvemento da inmunidade contra o virus. Unha cousa importante a mencionar aquí é que a vacinación non nos evitará contraer enfermidades, senón que só axudará a diminuír a gravidade dos síntomas se nos infectamos polo virus (posvacinación). Así, cómpre aterse ás pautas que deterán a transmisión viral (usar máscaras en lugares públicos, manter o distanciamento social, usar desinfectantes de mans e non saír innecesariamente), aínda que fomos vacinados, ata que o virus desapareza por completo.
Este escenario da liorta entre o virus e os humanos, lémbranos á teoría de Charles Darwin que falaba da orixe das especies por selección natural e supervivencia do máis apto. Aínda que o virus pode estar gañando a carreira momentáneamente, non hai dúbida de que nós, como especie humana, sairíamos vitoriosos ao final, desenvolvendo formas e medios para loitar contra o virus (xa sexa mediante a vacinación e/ou os mecanismos de defensa do noso corpo). combater e matar o virus), levando ao mundo de volta ao feliz escenario onde estabamos, antes da chegada do COVID-19.
***
